Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 75,79g | Hh: 269,58g.
Aamiainen: Лента Пирог с Клубникой, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареное Яйцо, Чечевичный Суп. Päivällinen: Зеленый Горошек, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Банан, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сгущенка, Крыжовник. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sidimi20152015
|