Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 56,17g | Hh: 106,66g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Латте 2,5, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сыр Домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Простая Еда Пельмени Золотой Петушок. Välipalat/Muut: Вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|