Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 29,42g | Hh: 67,85g.
Aamiainen: Лента Лепёшка Сырная. Lounas: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Päivällinen: Коркунов Конфета, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - oliaantipova
|