Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 63,96g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Sen Soy Coconut Milk Drink. Lounas: Лимонный Сок, Чай, Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: творожная запеканка, Даниссимо Творожок с Черникой, Чай. Välipalat/Muut: Лента Печенье Сдобное Курабье, Красное Яблоко, Даниссимо Творожок с Черникой, Чай, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikakulik33399927
|