Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2014
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 47,28g | Hh: 229,68g.
Aamiainen: Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Dinkelflocken. Lounas: Frischer Krautsalat, Möhrensalat, Rote Beete, Getrocknete Kürbiskerne, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Zucchini, REWE Avocado, Müller’s Mühle Rote Linsen, Weißkohl, Olivenöl, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Möhren, Olivenöl. Välipalat/Muut: Äpfel, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FräuleinAh
|