Päiväkirja - urijstel, 17 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 27,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2022:
1812 kcal Rasva: 72,59g | Prot: 60,34g | Hh: 235,98g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Компот, Grona Печенье Наполеон, Премия Форель Слабосоленая, Батон, Суп с Фрикадельками. Lounas: Grona Печенье Наполеон, Компот, Премия Форель Слабосоленая, Батон, Сливочное Масло. lisää...
2045 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - urijstel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.