Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 37,41g | Hh: 100,65g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Белый Хлеб, Баклажан, Морские Водоросли, Amoy Соевый Соус, Ашан Грибы Шиитаке. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|