Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3518 kcal
|
Rasva: 185,07g | Prot: 141,83g | Hh: 321,17g.
Aamiainen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Колбаски для Жарки по-Итальянски. Päivällinen: Очаковский Квас, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Очаковский Квас, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|