Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 66,43g | Hh: 41,68g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Lounas: Табрис Капучино на Кокосовом. Päivällinen: Помидоры, Жаркое из Свинины. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|