Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 89,79g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Абрикос, Чай, Запеканка. Lounas: Паштет, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы Ржаные, Капустняк. Päivällinen: Люля-Кебаб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|