Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4571 kcal
|
Rasva: 235,43g | Prot: 218,87g | Hh: 401,88g.
Aamiainen: Erdnussbutter Toast. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Salakis Feta, Döner Kebab. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinefilet, Tzatziki, Red Bull Energy Drink, Beerenshake 2.0., Weight Gainer, Leinöl. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|