Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 64,49g | Hh: 135,14g.
Aamiainen: Oroweat Thins Multigrano, Frijoles Refritos, Pico de Gallo, Huevo Revuelto. Lounas: Lala Crema Fresca, Lechuga, Cerdo Asado, Esmeralda Queso Cotija, Frijoles Refritos, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Ypenza Colágeno Hidrolizado , Jugo Verde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|