Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 51,68g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lounas: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|