Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 66,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 87,49g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Курица на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalya198719871987
|