Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 79,90g | Prot: 103,22g | Hh: 120,06g.
Aamiainen: Американо. Lounas: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Yami Yami Поке с Лососем. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Кактус. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|