Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 28,58g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Макдоналдс Стрипсы, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Barilla Макароны Вареные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Välipalat/Muut: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|