Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 121,39g | Hh: 121,45g.
Aamiainen: Banane, Lidl Salatgurke, Möhren, Edeka Pfirsiche. Lounas: Florette Feldsalat, Lidl Salatgurke, Milch 1,5%, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Gekochtes Ei. Päivällinen: Magerquark, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarmerJohnson
|