Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 57,19g | Hh: 185,30g.
Aamiainen: Дыня, Parmalat Молоко 0,05%, Vital Варенье Клубничное, Абрикос, Геркулес Монастырский. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Булгур (Вареный), SPAR Овощная Нарезка. Päivällinen: Устрицы, Paul Салат с Креветками и Авокадо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Milky Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|