Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 98,61g | Hh: 74,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Lounas: Булгур (Вареный), Нутрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Крыжовник, Ферма Творог 5%, Черная Смородина. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliannni
|