Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 16,82g | Hh: 37,25g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Starbucks Madagascar Vanilla Macchiato, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Вкусвилл Масло «Вологодское» Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|