Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 41,47g | Hh: 129,31g.
Aamiainen: Pumpernickel. Lounas: Avocados, Clever Tomaten, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Eskimo Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Zitronensaft. Välipalat/Muut: SPAR Ayran. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|