Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 65,36g | Hh: 20,37g.
Aamiainen: Lidl Käse , Aldi Paprika Rot, Kirschtomaten, Rührei. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Souvlaki, Dönerfleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|