Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 53,21g | Hh: 18,77g.
Aamiainen: Цветная Капуста, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Кабачок, Глобус Кета Балык П/Копч, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|