Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 102,61g | Hh: 186,02g.
Aamiainen: протеиновый коктель, Сыр Маасдам, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lounas: Избенка Сырники Творожные 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белковый Омлет. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|