Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 47,15g | Hh: 92,51g.
Aamiainen: Говядина Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Дарницкий, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Авида Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Rosemary_
|