Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 41,92g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Sayur Lodeh. Lounas: Sayur Lodeh, Air, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 니사 ( Nisa )
|