Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 54,22g | Hh: 199,87g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Икра Нерки, Колос-Пром Батон Нарезной, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рот Фронт Ромашка, Чай Несладкий, Дикси Нектарины, Перекресток Физалис, Томмолоко Сметана 15%, Солянка. Päivällinen: Дикси Нектарины, Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Рот Фронт Конфета Москвичка, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), салат с крабовыми палочками. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
💃💃💃🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍒
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
ПИШИ в WhatsApp☎️89009685628 кодовое слово «Чат ПП» И Я ДОБАВЛЮ
17 heinä 22 jäseneltä: 87viksas
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|