Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2783 kcal
|
Rasva: 89,10g | Prot: 134,75g | Hh: 361,86g.
Aamiainen: Абрикос, Bohme Шоколад Block, Сахар, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 5%, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель. Lounas: Гармония Сметана 20%, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Магнит Картофель, Пятерочка Сахар, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Макфа Настоящие Макароны, Mlekara Sabac Брынза Сербская. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|