Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 47,42g | Hh: 126,23g.
Ennen aamiaista: Café con Leche, Pierna de Cerdo, Arroz Blanco. Aamiaisen jälkeen: Almojabana, Frito Lay Manimoto, Latti Leche Entera, Tosh Wafer Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|