Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 75,93g | Hh: 214,25g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Oatly Hafer Vanille, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lounas: Saftschorle, Bauernbrot, Adler Schweizer Wurstsalat. Päivällinen: Dulano Delikatess Lachsschinken, Philadelphia Balance, Kaisersemmel, REWE Hähnchensteaks. Välipalat/Muut: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|