Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 69,47g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Frutos Del Maipo Mix de Berries, King Manteca de Maní , Wild Protein Granola Crunchy Mix, Arándanos, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Chia. Lounas: Lasaña de Carne. Päivällinen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Patatas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazuvortex
|