Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 103,89g | Hh: 90,88g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка, Печеное Яблоко, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yas.baby_
|