Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 69,71g | Hh: 125,45g.
Lounas: Bananas, President's Choice Pineapple Juice, Great Value 4 Berry Blend. Päivällinen: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Krinos Tahini, Cabbage, Cucumber (with Peel), Sesame Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Fresh Lime Juice, Sugar, Vinegar, Cilantro (Coriander), Cos or Romaine Lettuce, Ground Beef. Välipalat/Muut: Great Value Dark Sweet Pitted Cherries, Monterey Jack Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|