|
Обхват груди-90
обхват талии-84
обхват бёдер 98
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 55,01g | Hh: 81,06g.
Aamiainen: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Яйцо 🥚 Сырое, Ирмень Творог 9%, Лаваш. Lounas: Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Паштет из Куриной Печени, Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Зеленый Чай с Молоком, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. Päivällinen: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Молодая Морковь, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Ирмень Творог 9%, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|