Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 103,20g | Hh: 150,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: PumpUp Батончик с Манго, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Перекресток Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,2%, Properlab Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|