Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3538 kcal
|
Rasva: 150,58g | Prot: 134,33g | Hh: 420,57g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Очаковский Квас, Банан, Банан, Нектарин, Очаковский Квас, Банан, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|