Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
231 kcal
|
Rasva: 6,17g | Prot: 11,90g | Hh: 30,35g.
Aamiainen: Granola, Semillas Secas de Chía, Mangos, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa. Lounas: McCormick Mayonesa (10g), Bolillo. Päivällinen: Alpino Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|