|
съездила на дачу, в выходные 😤
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 82,14g | Prot: 93,39g | Hh: 145,03g.
Aamiainen: Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Дубки Хлеб Премиум. Lounas: Запеченный или Жареный Сом, Гороховая Каша. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Holy Corn Поп Корн, Orion Чокопай Кокос, Рот Фронт Халва с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|