Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 71,93g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Окское Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Lounas: ITLV Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Российский, Каждый День Гречневая Крупа, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Российский, Bonduelle Маслины без Косточки, Ашан Батат, ВкусВилл Биточки с Сыром, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|