Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 60,78g | Hh: 152,53g.
Aamiainen: RIOBA Соевый Напиток, Додо Пицца Додстер Песто. Lounas: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Бон Пари Мороженое Арбузик, Додо Пицца Додстер Острый. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп с Клецками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|