Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 58,74g | Hh: 143,17g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Рот Фронт Птичье Молоко, Красные Вишни, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Päivällinen: ВкусВилл Молоко Цельное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|