Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 51,73g | Prot: 84,26g | Hh: 136,12g.
Aamiainen: Schinken Käse Toast, Jacobs 3In1. Lounas: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Clever Cottage Cheese. Päivällinen: Chio Tortillas Nacho Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|