Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 70,17g | Hh: 107,27g.
Päivällinen: Güldenhof (Aldi) Hähnchen-Schnitzel, King's Crown Erbsen und Möhren, Bellasan Rapsöl. Välipalat/Muut: Spiegelei ohne Fett, Bahde Korn an Korn, Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Aldi Kochschinken. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin! Montagmorgen und schon so komplizierte Fragen! 😀
Ich weiß nicht, wie es mir geht - aber das heisst wahrscheinlich ganz ok. Und selbst? 🙋🏼♂️
18 heinä 22 jäseneltä: AsketHH
|
Ich tracke meine Schritte nicht, habe auch keinen Schrittzähler. Ich habe mal aus Spaß so eine App installiert, dann aber festgestellt, dass die gar nicht wirklich die Schritte zählt sondern einfach die zurückgelegte Distanz vom GPS nimmt und dann durch die Schrittlänge teilt.
18 heinä 22 jäseneltä: AsketHH
|
Jaja..die Anzhelika..die ist gleich Montags früh auf Streit aus😅😉... Moin Ihr zwei!😍
18 heinä 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ich meinte Deine erste komplizierte Frage ganz unten und Askets Reaktion darauf😉😅😅👍🏻👍🏻👍🏻
18 heinä 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|