Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 51,87g | Hh: 121,90g.
Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß). Päivällinen: Barilla Ricotta & Spinat Tortellini , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Gourmet Salami, Tomaten, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Wasa Rustikal. Välipalat/Muut: Milka Luflée Alpenmilch. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen und feinen Start in den Tag, die Woche gwünscht
18 heinä 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Dankeschön 😊 dir einen schönen Abend nun 😅
18 heinä 22 jäseneltä: JAG2521
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|