Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 82,75g | Hh: 149,12g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Персик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар. Lounas: Orion Choco Pie, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Украинский, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Orion Choco Pie, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|