|
Jetzt muss ich die Reißleine ziehen um die Kurve zu kriegen ;)
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3075 kcal
|
Rasva: 119,65g | Prot: 134,65g | Hh: 293,24g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Grafschafter Unsere Besten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenfest Backhendl Aufschnitt. Lounas: Hamburger, Normaler Kaffee. Päivällinen: Linessa Sprühsahne, Bon Gelati Premium Eis Heidelbeere, Bon Gelati Premium Eis Buttermilch-Zitrone , Kartoffelauflauf, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade" , Hamburger. Välipalat/Muut: Einbecker Ma-Ur-Bock, Gelatelli Crisp 'N' Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|