Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 43,41g | Hh: 60,18g.
Aamiainen: Форель, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Бондюэль Кукуруза на Пару, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|