Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 107,20g | Hh: 270,89g.
Aamiainen: Свит Лайф Яблоко Корица, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Пестравка Сыр Тильзитер, Каждый День Гречка Отварная. Lounas: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Край Каравай Хлеб Городской, Mae Ploy Тайский Манго Соус, Запеченный Картофель, Кабачок. Päivällinen: Lay's Чипсы, Перекресток Арбуз, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Край Каравай Хлеб Городской. Välipalat/Muut: Свит Лайф Покофейничаем, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Свит Лайф Яблоко Корица, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|