Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 139,89g | Prot: 81,19g | Hh: 57,93g.
Lounas: Butter, Zwiebeln, Schmitz Gekochter Schinken, Mibell Edamer Gerieben, Aldi Bio Schlagsahne, Brokkoli. Päivällinen: Zimmermann Saftwürstl. Välipalat/Muut: Den Gamle Fabrik Himbeere, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|