Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 57,81g | Hh: 149,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Päivällinen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|